春日井ボンのボンかすLIFE

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バヤニストの独り言

2020-11-03から1日間の記事一覧

体重の現象傾向

朝食にたんぱく質を摂るようになってから、お昼までにお腹がすくことがなくなり、量も減り、いい流れが見え始めていた。祝日の今日は連れと自転車で20分ほど走り、おやつを買ったりした。どうもお腹がすかない。いつもならとんかつやラーメンを食べたくなる…