2022-08-05から1日間の記事一覧

減量日記 (9)

健康関連

夜のおやつ削減や平日のライスフリーが功を奏し、減量を更新した。これは5月に減量を始めてからの最低ライン。本当はこのまま一気に落として来週の健康診断に臨みたい！のだがここで週末が来てしまう。しかも月始め、第一土曜日はカレーの日と決まっている。…