首が痛い

久しぶりにアコーディオン音色で練習したら、蛇腹を閉じる動きで左上腕部の筋肉が痛い。いや、そうじゃなくても最近、首が痛い。きっと仕事で同じ姿勢をとっているからだろう。

演奏の時に痛いのはアコーディオン音色の方がよりフィジカルだということのほかに、姿勢が悪いからのような気もする。姿見を見ながらやってみよう。身体の変化に気付けること自体はいいことだ。首の方は、素人の僕にも首だけの問題じゃないことは分かる。早めにケアしよう。