仮眠

平日の一日は長い。8時間というのは相当な時間だ。でも働かないと生活できない。

テレワーク中に昼休みに仮眠を取る癖がついた。今は1回目の小休憩におにぎりを早弁して、昼休みに入るやいなや仮眠室に急行して場所を取る。たっぷり45分ほど横になり、ハンカチで目隠して仮眠する。眠れる場合もあるし空想や想像や思念の中でただゆらゆらしてる場合もある。スマホで目覚ましをつけるがだいたい2-3分前に起き上がる。これがあるからなんとかやっていける。

平日は起きているのか寝ているのか、自分でもよく分からない。