減量日記 (7)

一日に何度か体重計に乗っている。毎日同じタイミング（仕事終わって夕食前）に計ると毎日200gずつ減っていく。僕の体重計は0.2kg単位でしか計測できないので、具体的には分からないが減り続ける。でも多分、週末に好きに食べてしまうと元に戻ってしまうのだ。そして月曜からまた少しずつ減り…の繰り返し。これでは根本的な減量にならない。

食生活でまだ見直すべきところはあるが、相当は気を使っている。正直かなり我慢しているのだが、やり方を変えるべきだろうか。