減量日記 (11)

土日で急激に体重が増え、結局日曜の夜に過去最高にまで戻ってしまった。この減量を始めた時の体重と同じ。ならこの3か月はなんだったのか、と溜息が出る。

翌日の昼食前までに約1kg減ったので以前よりは減ろうとする動きが効くようではある。しかしまた再スタートだ。何も考えずに食べる2日は楽しかった。また食べない日々が戻ってくる。健康診断はきっかけに過ぎず、目標も達成できなかった。

今夜の夕食はとうきび1本。先は遠い。