春日井ボンのボンかすLIFE

春日井ボンのボンかすALONE

日本人バヤニストの生活と日々

痩せてきた

最近の体重に減量の成果が出てきた。というより特に何も特別なことをしていないが体重が減ってきたのである。ほんの少しずつ、昨日より200g減ったかなという日と、ガクンと1kg近く下がる日とがあり、気が付けばここ数年での最低レベルで推移している。食べなくなった訳でもなく、食べたいものも我慢せずに好きなだけ食べている。唯一の変化は一ヵ月あまり前に腹筋のやり方を変えたことぐらいしか思いつかない。効果があったのだろうか?

 

究極の目標は高校卒業時の57kgに落とすことだが、いま61.2kgぐらいである。お正月には65kg近くまで行ったことを思えば、大したもんだ。しかも無理な運動したり絶食したりしての結果じゃないから期待できる。ひとまずは60kgを切るのを目標にしよう。夢の50kg台…実現したら多分30年ぶりぐらいになる。他人にはどうでもよいことだが、自分にとっては夢のある話だ。