昨日の体調は最悪だった。思い返せば日曜日。珍しく正午近くまで寝てしまい、夜なかなか寝付けなかった。きっと数時間しか眠れずに月曜の朝は地獄のような気分だった。早く横になりたい。昼休憩恒例の30分の仮眠は目を閉じた次の瞬間に目覚ましが鳴ったような感覚になるほど一瞬で眠りに入った。そして満を持して早めに寝た月曜の夜。最高の寝心地だった。
今朝は頭痛も軽く、すっきりした気分だった。睡眠が重要になってきた。若い頃は寝ようが寝まいが体調に違いを感じなかったが、最近はそうはいかない。睡眠は僕にとっては楽しみの一つとなった。お金を使わない楽しみがどんどん増えていく。良いことなのか、貧乏性なのか。
