2022-05-19から1日間の記事一覧

減量日記 (2)

健康関連

今日も鶏ささみの炒めものとキャベツのお通しを夕食にした。眠る時に今までと違い満腹感がない。お腹は空くがそのうち慣れるだろうか。すぐに少しずつ体重が減った。キャベツはいいぞ。おいしいし。週末はステーキとキャベツかな。とにかくお米の消費量を減…