運動しよう

とにかく何か運動したい。しなくてはならない。体調がどうも最近よくない。モヤモヤするというか。通勤してた時より疲れはないしはるかに楽なのだが、どんよりしている。歩いても動いてもいないからだろう。これはやばい。大幅に太ったりはしていないがこのままではやばい。できるといっても体操ぐらいか。そんなんで通勤時の徒歩にあたる運動量をこなすのは大変だ。しかし少しでもやらないとやばいね。