春日井ボンのボンかすLIFE

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バヤニストの独り言

減量日記 (4)

しばらく好調だったが、最近また痩せなくなった。夕食も米は食べずにササミとキャベツだけにしているのに…。結局徐々に減量前に戻って今に至る。どうしたものか。やはり運動しないのがよくないのか。いつかどこかで半日か一日ぐらい断食してみようと思うがなかなか腰が上がらない。今年の健康診断、まだ日は決まっていないがそこまでに体重を落としたい。はぁ。おやつでも食べるか…。