何か、食べることに飽きてしまった。少しは痩せた方がいいのだが、特に平日は決まったものしか食べてないので飽きるのも当然だ。平日昼にたべるおかずは豚肉をちくわに変えてみよう。その代わり、ピーマンとじゃがいもをたくさん食べる。魚が食べたくなった。次の週末は和食にしよう。肉を食べなければ痩せるという訳ではないが、なんか肉に少し飽きた。ちょうどいい、健康診断まで一ヶ月を切ったので減量を本格的に始めよう。
何か、食べることに飽きてしまった。少しは痩せた方がいいのだが、特に平日は決まったものしか食べてないので飽きるのも当然だ。平日昼にたべるおかずは豚肉をちくわに変えてみよう。その代わり、ピーマンとじゃがいもをたくさん食べる。魚が食べたくなった。次の週末は和食にしよう。肉を食べなければ痩せるという訳ではないが、なんか肉に少し飽きた。ちょうどいい、健康診断まで一ヶ月を切ったので減量を本格的に始めよう。