空腹

今日は夕食抜きにするぞ！と朝は思ったが仕事の後でシャワーを浴びると、やはり何か食べたくなった。結局、冷凍うどんを茹でてたれや刻み海苔、天かすなどをトッピングしていつもの夕食。ぺろりだったが、なんだかいつもより美味かった。空腹を感じてから食べると胃が喜ぶのだろうか。

食欲を抑えるのはなかなか難しい。水だけで一日過ごそう！なんて思うのは腹いっぱい食べた後ぐらいのタイミングだけだ。さて、明日はどうしよう。